心理咨询机构口碑品牌重庆寸草心
知名心理咨询品牌重庆寸草心总结问题婚姻的6大迹象：
1 苛刻的开始
以带有批评或讥讽的方式开始谈话。研究表明：如果你们的讨论以一种“苛刻的方式”开始，那么不可避免的地将以一种否定的口气结束。
2 四大问题：批评、鄙视、辩护、冷战
批评、鄙视和辩护并不总是以这种严格的次序飞奔进入家庭，如果夫妻双方不能终止它们，它们就会像接力赛那样，彼此循环往复，不断冲击夫妻情感。与其他相比，冷战通常在婚姻中出现的比较晚。冷战的出现表明夫妻情感有了质的变化。
3 被情绪淹没
通常人们把冷战看作是保护自己不被情绪淹没的武器。情绪淹没意味着配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护，突然爆发而且势不可挡，让你觉得自己不堪一击。
4 身体语言
最明显的生理反应是心跳加速，每分钟跳100多次，有时候甚至每分钟高达165次。血压也升高了。如果其中一方在讨论争吵期间身体经常发生这种变化，那很容易就能预测到他们将会离婚。
5 失败的情感修复尝试
四大问题和消极情绪淹没需要持续一段时间才能达到破坏婚姻的效果。重庆寸草心心理咨询有限公司强调感情修复尝试能够挽救婚姻，不仅因为它缓和了夫妻间的紧张感，还因为它降低了压力等级，阻止心跳加速以及不让自己被消极情绪淹没。当四大问题控制着夫妻间的沟通时，他们甚至常常没有注意到要使用感情修复尝试，特别是当你觉得被消极情绪淹没时，你听不到对方示好的声音。
在一桩不幸的婚姻中，四大问题和感情修复尝试失败是交替出现的。夫妻之间的鄙视和辩护越多，被消极情绪淹没的频率就越高，他们也就越难听见并回应对方的修复尝试。由于没有听到感情修复尝试的呼声，夫妻间的鄙视和辩护会愈加严重，消极情绪淹没也更加显著，从而更难听到下一次感情修复尝试的呼声，直到最后，其中一方退出争吵。
6 糟糕的回忆
恋爱结婚本身是很美好的。但是当一桩欢迎你进展不顺利时，历史就会往坏的方面改写，当你回忆你们以往的爱情时，往往想起的都是一些不开心的事，一些痛苦糟糕的事。
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