心理咨询机构口碑品牌重庆寸草心
有咨询者跟我说,我很害怕与人交谈,因为我不知道跟人说什么,我会担心别人觉得我是个乏味的人。也有的咨询者会说:我就是这种害羞的个性,所以我不爱与人攀谈。我们往往会给自己贴上这样和那样的标签,用种种理由来掩饰自己内在的需求。但人是群居动物,我们需要人际交往,也需要通过交谈来建立人际关系。重庆倾听陪聊机构寸草心提示学习有效的交谈方式,你会发现,你的生活会变的更温暖,更有活力。
首先,交谈中我们要避免自以为是。一个自视甚高的人,往往会不自觉的贬抑别人,他会用挑剔批评的眼光看待他人,因而言论也不免会显得偏颇或者失礼。像这类人要有意识地培养自己更正向积极地对待他人,学习真诚地赞美别人。要知道,我们每一个人都乐于听到别人的赞许,你用欣赏赞许的态度与人交流,自然也能得到别人的好感。
其次要避免被动。如果你维持着人家问一句你才答一句的态度,别人会以为你不愿被打扰。重庆寸草心心理咨询有限公司强调交谈要保持主动,要积极找话题交谈,同时要注意又表示友善的肢体语言,轻松愉快的柔和表情,会使交谈更为投机。交谈中还要注意专心倾听对方的需求,自然地夸奖对方,少说自己的得意;还要适时让对方加入,给对方机会谈自己,这样他会觉得跟你交谈很有意思,双向沟通的交谈才会愉快持续。
第三要避免僵持、尴尬的气氛。心理学家告诉我们,要保持交谈的融洽,就要避开我对你错的争议性话题或者个人不愿触及的隐私性话题。交谈中要制作良好的气氛,一定要记住,只有当你发出的信息是友善的,你收到的也会是友善。总之,注重交谈对方的感受,给别人伸展自尊的机会,适时表示支持和赞同是良好交往的开端,而保持幽默感,保持平常心,拥有古今多少事,尽付笑谈中的雅怀,则会让别人与你的交谈成为一种享受。在这里要特别指出的是,许多亲子和夫妻关系的恶化,很多时候就和交谈沟通方式有关,如果把彼此间的交谈看成是一场你胜我败的交战这般严重,那彼此间的关系就会变得紧张、对立,冲突不断。想要建立良好的人际关系和亲密关系吗?那就先从改善你的交谈方式开始吧。
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重庆寸草心心理咨询有限公司(简称“寸草心理”),始建于2016年,是一家重庆市工商注册备案的专业心理咨询服务类机构。寸草心,原意刚发芽的嫩草,寓意为咨询师的初心。寸草心是集青少年心理干预,情感咨询婚姻挽回,焦虑抑郁,老年人心理,团体心理辅导,员工心理减压EAP,咨询师督导培训等为主的专业公司,是西南地区为数不多的以全职为主专注心理服务的企业,秉承求质不求量的匠人服务理念,在咨询行业中脱颖而出,皆是坚守以效果为一切衡量标准的服务初心,牢固树立起认真专业的品牌口碑。 联系我时,请说是在114黄页信息网看到的,谢谢!
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