重庆心理机构口碑品牌寸草心
有些人经常认为,别人的某个举止,是针对自己的,要么就去找自己的问题,认为自己有问题,所以别人针对自己,结果就找到一大堆自己的问题。
要么就认为别人不应该这么做,于是要去找别人论理,总之,陷入这种无尽的烦恼之中。重庆寸草心心理咨询师张彭提醒严重的会导致焦虑,强迫症,抑郁症等心理问题。
那么这些人为何不能很好的解决这类问题呢?
经过研究发现,这些人在思考这些问题时,他们的思考模式总是会先入为主,先给自己设定一个认为是对的规则,比如,我不能吃亏,或者别人瞧不起自己,肯定是自己有问题等等。我不能被人瞧不起等等。我不能生某种可怕的疾病,我一定要成功。这些先入为主的想法,导致他的思维不能自由。所以往往导致不符合现实的想法和结论。
张彭,男,1987年生于重庆长寿,心理作家,诗人,国家注册心理咨询师,口碑品牌重庆寸草心心理咨询机构创始人,代表作《冰山心理论》、《情绪的傲慢》、《关不上的门》等。2016年发表心理散文集《沉思曲》,引起业界极大的反响。擅长青少年儿童咨询,焦虑抑郁,强迫症,情感婚姻,亲子教育,个人成长,家庭矛盾,职场减压等一对一咨询。
天若有情天亦老,心有寸草心忧少!
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