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    重庆情感心理医生:爱得卑微怎么办

    重庆心理机构口碑品牌寸草心

    重庆寸草心心理医生张彭解释陷入感情,低到尘埃里开出花来,爱得卑微,相信很多人也有一样的感受,恋爱时会莫名感到自卑,明明单身的时候,一个人豪横十足。 

    为什么恋爱以后会有这样的感觉呢?看完以下三个原因,相信你就明白了。

    一、 生活圈子,异性资源 

    如果你平时是宅男宅女,下了班就窝在自己的一方小天地里,打游戏刷手机;颜值不高性格也不是外向的那种,大概率异性缘不是那么好,那么异星资源很少也是理所当然的了。
     
    生活圈子小,认识的异性就少,所以对异性的了解也不多,没有太多选择权,所以恋爱中,感到自卑也是理所当然的了。

    二、 自我评价

    所谓情人眼里出西施,爱上一个人的时候,就会不自觉“一叶障目”,看对方什么都好,潜意识里不自觉地紧张,总希望自己表现得十分得体。因此整个人不够放松。

    担心自己表现不够好,担心自己说错话,而导致对方不理你。但是你又情不自禁想要走近对方,希望在对方的眼里,你也非常出色,强烈地渴望被认可。

    在这样的心理动机下,你可能会放下身段,做一些事情讨好对方,重庆心理医生张彭提醒是因为你太希望对方也认为你非常不错。这也是你在恋爱中感到自卑的原因。

    三、 好看的皮囊和有趣的灵魂
     
    当一个人颜值较高,举手投足一举一动尽显魅力;又谈吐幽默,有着有趣的灵魂;如果经济能力又比较不错,再加上性格阳光,温暖体贴,无异这个人在异性面前有着势不可挡的吸引力。

    但是如果我们没有上面一条或两条的特质,那么就很容易在异性面前感到自卑。
     

    怎么改变这种自卑的状态呢? 

    首先、扩大社交圈,积极参加社交活动,想要多认识一些人脉,就要明白关系是要在人群中建立的。

    其次、提升自己的价值感,一个人的价值体现在很多方面,找到自己的优势,把它放大再放大。

    最后、积极提升自己的个人素质,重庆寸草心心理咨询有限公司强调要关注自我成长和发展。当一个人对自己有了全面的认识和接纳后,就能做到从容淡定,不卑不亢。
    张彭,男,1987年生于重庆长寿,心理作家,诗人,国家注册心理咨询师,口碑品牌重庆寸草心心理咨询机构创始人,代表作《冰山心理论》、《情绪的傲慢》、《关不上的门》等。2016年发表心理散文集《沉思曲》,引起业界极大的反响。擅长青少年儿童咨询,焦虑抑郁,强迫症,情感婚姻,亲子教育,个人成长,家庭矛盾,职场减压等一对一咨询。

    天若有情天亦老,心有寸草心忧少!

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