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培训考取起重机指挥证需要以下步骤：

1. 培训：参加起重机指挥证培训，培训机构应该是经过国家认可的正规机构。培训内容包括起重机的结构、工作原理、操作规程、安全注意事项等。

2. 学习：认真学习培训内容，掌握起重机的操作技能和安全知识。

3. 考试：参加起重机指挥证考试，考试内容包括理论考试和实际操作考试。理论考试主要考察学员对起重机的操作规程、安全知识等方面的掌握程度；实际操作考试主要考察学员对起重机的操作技能和安全意识。

4. 领证：通过考试后，领取起重机指挥证书。起重机指挥证书是国家认可的证明，具有法律效力，可以在相关工作岗位上合法使用。