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高空作业证培训通常需要以下要素：

1. 高空作业理论知识：学习高空作业的基本原理、安全规范、作业程序等理论知识。

2. 安全意识培训：学习高空作业的风险和危险，如何预防高空作业事故，以及应对紧急情况的应急措施。

3. 技能培训：学习如何正确使用高空作业设备，如吊篮、脚手架、安全带等，以及如何进行高空作业操作。

4. 法律法规培训：了解相关的法律法规和标准，遵守相关规定进行高空作业。

5. 实践操作：通过实际高空作业操作练习，提升高空作业人员的技能和经验。

6. 考核认证：完成培训后需要参加相关的考核认证，取得高空作业证书。