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      巴南融汇半岛附近少儿篮球羽毛球游泳等

      2023-03-18 15:22:31发布，长期有效，2961浏览
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    游泳可以放松身心，改善肤质、减少肌肉压力等等好处。同时，游泳是各项运动中减肥效果最好的，一般情况下蛙泳十分钟，可以燃烧大概六十卡路里的热量。而仰泳可以燃烧八十卡路里，自由泳更是可以燃烧大概一百卡路里的热量，这些都是其他运动无法比拟的。不过在游泳之后一定要休息一段时间再进食，否则很容易增加肠胃的负担。 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！

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